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Olá! Somos a Cris, o Henrique e a Helena, apaixonados pela natureza e pelas coisas simples da vida. Gostamos de viajar, cozinhar, fotografar e compartilhar nossos momentos em família.

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Helena é dona de uma independência assustadora. Não diz que está com fome, vai pra cozinha e volta com um lanche feito. Nunca aceitou um porque não ou porque sim. Não acredita em explicações lúdicas e amenas a assuntos adultos e diz “não mente pra mim”. As pessoas ao nosso redor muitas vezes se cansam, porque sempre me comuniquei com ela com o respeito e a honestidade que ela merece. E a sociedade não está acostumada a ver alguém tratando uma criança como ser humano. “Na minha época não era assim!, meus pais não precisavam falar nada, bastava me olhar e eu já sabia” Mas por não termos voz na infância, quantas situações silenciamos e suportamos? Por não conseguir contestar ou dizer não, quantos limites saudáveis não aprendemos a traçar? Queremos filhos cegamente obedientes a nós e que deem pouco trabalho. Afinal, já estamos sobrecarregados demais com nossas vidas pra perder preciosas 2h explicando porque não podem ter aquele doce na fila do mercado ou porque precisam fazer exame de sangue. Moldamos na nossa cabeça como gostaríamos que eles agissem e por não agirem como esperamos, castigamos. Na nossa frustração, deixamos de enxergar o potencial incrível que eles tem, do jeito que são. Não é fácil educar e dialogar com uma criança que não aceita explicações curtas e rasas, que insiste em se jogar mesmo você alertando o perigo. Mas mude o seu olhar e veja a criança curiosa, com pensamento crítico, determinada, confiante que seu filho é! Se ele mostra sua voz, é porque confia em você e espera que você esteja ali por ele.

Como está começando o 2020 de vocês? Por aqui, está sendo de muita leveza, verdade e propósito! 2019 foi um caminho intenso e difícil.Foi o ano que colocamos nossas vidas, carreiras e futuro em perspectiva. Foi o ano das perguntas e o ano da respostas. O ano de deixar ciclos que já haviam terminado e abrir as portas para o novo. Nesse caminho tortuoso, a vida nos emitiu sinais claros de que mais do que nunca, é hora de vivermos plenamente aquilo que acreditamos. Foi um processo de reflexão, auto consciência, aceitação e coragem! Porque é preciso muita coragem para sair da zona de conforto e traçar um novo caminho, para viver a vida que você quer e fazer o que é certo para você, mesmo que pareça loucura para os outros. A vida é linda porque é assim, tormenta e calmaria, altos e baixos.. uma nova página em branco todo dia. Ela é feita pra se arriscar! Tudo é um ganho, é história e aprendizado. 2020 é o ano de se jogar de corpo, alma e coração leve. Vamos com medo, mas com uma vontade muito maior de viver o que sempre sonhamos e queremos para os nossos filhos. De ser exatamente quem somos, na nossa própria jornada rumo ao desconhecido.

Ah o natal.. a época mais mágica do ano e a nossa favorita! Esse ano foi um dos mais difíceis que já tivemos enquanto pais. Desde o nascimento do Wolf até os diagnósticos da Heleninha.. nos mantivemos tão imersos em dar o nosso melhor como pais e estar presente para eles em todos os obstáculos que o clima festivo do Natal demorou um pouco pra chegar aqui. Depois de um dia no hospital com nosso lobinho, quase não fizemos nossas tradições. Mas tivemos alta na madrugada do dia 24 e conseguimos celebrar esse dia tão especial juntos com nossos filhos. E foi só ver esses dois juntos de mãozinhas dadas na frente da árvore pra eu me lembrar porque amo tanto essa época! Natal é estar em família e ser grato por ela. Agradecer pelo que temos, pelo que construímos e por quem está ao nosso lado. Eu sempre sonhei com o dia que poderia construir minhas próprias tradições.. montar a árvore juntos, ter a mesa cheia de comidas gostosas, com todas as cadeiras ocupadas.. meus filhos brincando na frente da árvore, música rolando no fundo e aquela sensação de que tudo está certo no mundo. Esse ano nossa família está completa e só posso agradecer por viver esse sonho realizado. Feliz natal! 🎄♥️

Sempre que comento sobre a rotina sem telas da Helena, recebo mensagens me perguntando o que ela faz durante o dia, ou melhor, como faço para entretê-la. A cultura das telas já está tão presente nas nossas vidas que automaticamente deixamos de pensar na resposta mais simples e óbvia: Ela brinca! Brinca, desenha, inventa, “lê”, pula, corre e as vezes, não faz nada. Quando ela nasceu, nos mudamos pra uma casa perto da praia e meu puerpério foi um verdadeiro detox digital. Sem tv, sem internet, sem telefone. Moramos lá até a Helena ter pouco mais de 1 ano e nesse período, tínhamos uma rotina leve e muito tempo ao ar livre. Era fácil! Quando mudamos pro nosso apto atual, nos vimos numa rotina difícil, sem nenhum lugar ao ar livre por perto e precisamos nos adaptar a rotina real de quem mora em apto e passa o dia todo sozinha com os filhos dentro dele. Com toda a energia que uma criança tem e as demandas que um adulto precisa atender, na maioria das vezes as telas parecem a solução mágica praqueles minutos de paz que tanto precisamos. Mas na nossa realidade, esses minutos de paz eram seguidos de horas de estresse, alienação e agressividade. Afetavam o desejo natural dela pela infância que tinha.. de brincar, inventar e explorar. Pra quem pede dicas pra mudar isso, ao invés de dar um passo à frente e pensar em mil estratégias desgastantes e elaboradas pra manter as crianças sem telas, dê um passo pra trás e se faça uma simples pergunta: o que eu ofereceria ou faria se o recurso da tela não existisse? Pode parecer utópico mas quando se exclui essa opção, se cria espaço pra que várias outras apareçam. Crianças aprendem pelo nosso exemplo! Troque a tela por um livro, deixe o celular de lado um tempo todo dia e brinquem juntos. Incentivem o imaginário. Sugira uma brincadeira que você também goste, assim esse momento vai ser legal pra você e muito mais pra eles. Nem sempre podemos escolher a quantia de horas que passamos juntos mas podemos definir a qualidade delas.

A existência dela desde o primeiro minuto me deixa marcas constantes, algumas eternas outras passageiras. Marcas no corpo, na mente e na alma. Marcas que soaram tão estranhas a princípio que eu nem me reconhecia, mas que hoje, são a parte mais bonita e importante da minha trajetória. Aos olhos dos outros, algumas são invisíveis, enquanto outras, eu deveria apagar de mim até ser como se elas nunca tivessem existido. Mas as mostro com orgulho, pois são elas que definem a linha entre quem eu fui e quem sou. Todas são belas a sua própria maneira. E agora, de todas as marcas já deixadas na pele, o nome dela escrito por ela, é e sempre vai ser a minha favorita.

Temos tido semanas corridas por aqui e não tive tempo de compartilhar esse marco tão importante pra gente e mais importante ainda pra mim. 6 meses do nosso lobinho. Seis meses de muita entrega, transformação e seis meses da minha tão sonhada (e suada) amamentação exclusiva. Olhando pra trás, os dias difíceis parecem a uma eternidade de distância ao mesmo tempo que tudo passou tão rápido, mas tão rápido, que já brota um pingo de saudade desses nossos primeiros momentos juntos e um desejo de que a vida passe um pouco mais devagar. Mas estamos vivendo na velocidade da luz e só nos resta curtir todos os dias intensamente e agradecer pela sorte de ter esse bebê tão iluminado e feliz nas nossas vidas. Nem todos os dias são tranquilos e fáceis mas deixo eles de lado e me apego aos dias em que tudo é tão leve que não parece real. Que o ar é fresco e com cheiro de flores, que a trilha sonora são as risadas das cócegas que as folhas fazem nesses pezinhos e que os beijos e colos são infinitos. Que venham mais seis meses, seis anos e seis décadas dessa aventura incrível que tem sido ser mãe!

Curte. Curte todos os momentos. Curte cada segundo com a certeza de que eles são os últimos. Nada mais vai ser igual. Aquele momento não vai se repetir. Passa uma semana e eles já não são mais os mesmos. Passa um mês e eles já não se parecem como antes. Eu sei que nem todos os momentos são legais, que os dias difíceis vão parecer anos e você vai rezar pra que passe rápido. E olha só, vai passar rápido mesmo! Tão rápido que você vai pedir pro tempo ir mais devagar. Então respira e curte. Enfrenta os momentos ruins e aproveita os momentos bons. Porque até no caos existe um minuto ou dois de calmaria. Até no dia mais feio, existe um pouco de beleza. Até nos dias que você quer jogar tudo pro alto, existe algo ou alguém que você queira segurar. Move aquela pilha de roupas pra passar que está em cima da cama pra poltrona, ignora os pratos na pia. Deixa os brinquedos espalhadas no chão, faz um café e curte. Curta você, curta eles e curta quem vocês são juntos. Porque em um dia eles estão pendurados em nossas pernas pedindo nosso colo e no outro, estão pendurados nas alturas nos pedindo pra voar sozinhos.

Puerpério em uma foto: eu sou sombra, ele luz. Estamos chegando perto dos 6 meses e embora por fora, todos os sinais de uma mãe recém parida estejam mais evidentes que nunca, por dentro, os dias de luz e clareza dissipam as nuvens. Cada gestação é única e incomparável, mas nesse processo de encontro comigo mesma, tenho notado um contraste enorme entre a mãe que eu era e a mãe que estou me tornando. Quando a Helena nasceu, não havia empatia, nem dos outros nem comigo mesma. Eu não me permitia sentir e escondia meus sentimentos através de uma imagem praticamente inalterada. Não havia sinais externos de que em mim havia surgido uma mãe e assim, enganei aos outros e a mim mesma de que havia tirado a maternidade de letra. Quando o Lúcio nasceu, todas as emoções reprimidas voltaram de uma única vez. Na gravidez, li que a dor das feridas emocionais de uma mulher se manifesta e conduz o trabalho de parto. Talvez por isso o meu tenha sido como um tsunami. Uma onda devastadora que lavou e levou tudo que precisava ir. Foram alguns meses para recolher o que foi quebrado, chorar o que foi perdido e pra agradecer pelo que foi encontrado. Não existe reencontro em mim porque jamais serei a mesma de antes. Lembro de dizer que ia morrer e de ouvir da minha Doula “então morre, deixa morrer e renasce”. E das cinzas, das feridas cicatrizadas e das sombras de sentimentos que permiti sentir, renasci. Não fica mais fácil, a gente é que fica mais forte. Mais forte, mais segura, mais intensa.. mas ao mesmo tempo tão mais leve. Nunca estive tão cansada mas também nunca estive tão feliz.

“Larga o celular! Olhem pra mim! Eu tô crescendo! Depois vocês dizem que tão com saudade de quando eu era menor e que passou rápido”. Já falei aqui da nossa relação com telas e que ele se aplica não só a Helena como pra gente também. Não posto em “tempo real” e tento deixar meu celular em modo avião quando saímos juntos pra que não tenha distração. Escrevo sobre maternidade, dar valor às coisas simples, sobre presença e viver a infância dos meus filhos plenamente e seria um contra senso passar mais tempo nas redes sociais falando sobre ser mãe do que de fato, sendo a mãe que eu quero (e tento) ser. É fácil gastarmos horas preciosas vendo a vida passar através da timeline e mais fácil ainda, ver e viver a nossa própria vida através da tela do celular. Por mais que eu ame estar aqui e realizar trocas sobre o universo materno, não tem como acompanhar o que acontece por aqui e o que acontece fora na proporção ideal e ainda tentar dar conta de todas as outras demandas da vida. Tanto aqui quanto fora, tudo acontece na velocidade da luz, você pisca e tudo mudou. E não existe nenhum lugar que guarde a infância deles pra que a gente possa vê-la e vivê-la daqui 5 min ou na fila do trânsito. Mesmo com todo esforço pra ser equilibrada e coerente, a Helena ainda sim nos deu um puxão de orelha e isso me fez repensar ainda mais meu tempo de uso. Tem milhões de mensagens atrasadas, comentários que não consegui responder mas hoje enquanto estávamos brincando, ela parou, me abraçou e disse “temos que fazer mais isso, eu amo estar com você” Limitar telas é necessário mas limitar a deles e não a nossa, é querer ensinar aquilo que não se pratica. Eles não ligam de trocar um desenho por uma brincadeira. O que eles ligam, é de se sentirem trocados por uma tela qualquer. E aproveitando que amanhã é dia das crianças, lembrem: o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos é a nossa presença!

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